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老码王论坛猜谜语图库 而且柠檬皮里面也含有一部分果

文章来源:本站原创 发布时间:2019-05-11 点击数:
c?盘点柠檬5大惊人功效 减脂瘦身提高免疫力_健康_环球网
【环球就网综合报道】提及柠檬,很多人马上会想到,富含维生素C的柠檬具有很好的美白效果。但是,柠檬所含的美容及健康效果远不止如此。现在,对于很多女性所在意的减肥亦有诸多裨益。日本网站Biranger于7月28日刊文介绍了柠檬不为人知的5大惊人效果。  1.抑制食欲  西柚具有抑制食欲的功效是广为人知的,其实柠檬也是一样,因为富含满足食欲的果胶,能看到同样的效果。感到饥饿时,试着吃些柠檬吧。除此之外,平日的沙拉、饮料里,也试着加片柠檬吧。果胶是柠檬的果肉,而且柠檬皮里面也含有一部分果胶。  2.抑制脂肪增加  柠檬皮所含有的多酚,对体重的增加和脂肪的蓄积,另外对胰岛素抵抗的发生都具有抑制的效果。只是要注意的是,要是只有柠檬皮不方面吃的话,食用沙拉、沙司等时,请一定将柠檬皮也放进去。  3.提高免疫力  提到柠檬,第一个想到的还是维生素C。据德国的一项研究表明,这能增加抗体活性和对感染的抵抗性。  4,883000老奇人玄机资料.促进消化吸收  柠檬富含的黄烷酮,有助于消化管道食物的通过。  5.预防多种疾病  柠檬富含抗氧化成分。因此,能够预防脂质异常症、脂肪沉滞性动脉硬化症、癌症,从而传达积极的能量。(实习编译:熊梨丽 审稿:关超) 免责声明版权作品,未经环球网Huanqiu.com书面授权,严禁转载,彩霸王超级中特网站,违者将被追究法律责任。 打印收藏纠错 分享到: 点此查看新闻表情排行榜请选择您浏览此新闻时的心情 更多图片请查阅高清图集图片推荐 膀胱癌防治完全手册 男女接吻的十条戒律 日本父女逗比泡澡照走红 印度神秘的医学 揭秘脐带血采集全过程 8种夏天不能缺的“神药” 27个外貌惊人的蔬果 人类13种最怪异的恐惧症